いろんなストレスにさらされてるあなたへ 大山知美 今のご時世、いろ〜んなストレスから、知らず知らずのうちに、顔や首・肩の筋肉が強張り、自律神経の不調の症状がみられる方がたくさんいます。精神的ストレスや、座ったままのデスクワーク、スマホのやりすぎ…など、常に緊張した状態が続くことで、疲労感だけでなく、頭痛、めまい、首・肩の凝り、不眠、めまい、耳鳴り、下痢・便秘・・・などの症状があらわれます。これらの症状を、筋肉の過緊張を徹底的に解くことで、自律神経を整え、脳疲労改善に導きます。